Régime Dukan .com : Le 1er site de coaching minceur personnalisé

90% de réussite !

90% des personnes ayant souscrit au coaching atteignent leur juste poids
Perte de poids dès le premier jour !

Un régime structuré en 4 phases

Méthode douce et progressive.
Une semaine équilibrée et une perte de poids constante

Conçu comme votre propre appartement avec des outils spécifiques pour réussir votre projet minceur.

Ils étaient en surpoids et voulaient mettre toutes les chances de leur côté.
Ils se sont inscrits au coaching et on réussi leur pari.

Gratuit

Calculez votre
juste poids
grâce à la formule Dukan

Je calcule !

Si la méthode est aussi efficace, c'est parce qu'elle permet de perdre du poids en mangeant à satiété.

Des centaines de recettes adaptées à votre régime

Une sélection de produits Dukan adaptés à votre alimentation quotidienne selon les phases de votre régime ou de maintient du poids

Des exercices sportifs pour sculpter la silhouette

Paiement en 3x sans frais

La méthode Dukan : rapide et naturelle
La méthode Dukan Classique a été créée par Pierre Dukan, nutritionniste et spécialiste du comportement alimentaire, qui a consacré sa vie à façonner la meilleure méthode pour perdre du poids sans en reprendre. Avec cette méthode et sa liste de 100 aliments autorisés à volonté, vous pouvez maigrir sans compter les calories et sans sensation de faim.

Méthode Classique ou Escalier nutritionnel
L’Escalier nutritionnel s’adresse à ceux dont le surpoids est modéré, qui n’ont aucune raison médicale de maigrir vite et préfèrent de ce fait avancer à leur rythme et sans renoncer sur la durée à l’intégralité de ce qui a fait leur bonheur et leur surpoids. Une méthode tout en douceur idéale pour la femme active ou la jeune maman.

Coaching Dukan : maigrir accompagné(e).
Maigrir au quotidien, en apprenant à maîtriser votre alimentation sans reprendre du poids. Le coaching Dukan apporte un accompagnement au niveau alimentaire, activité physique et soutien de motivation pour retrouver une silhouette harmonieuse, perdre du ventre et s'épanouir en retrouvant la forme. Dukan, un régime facile à suivre pour maigrir vite et manger sans compter les calories.